Mandalas e Neurociência
Do ponto de vista neurocientífico, a prática de pintar mandalas oferece uma série de benefícios para o cérebro. Quando uma pessoa se envolve na atividade de colorir ou criar mandalas, várias áreas do cérebro são ativadas, promovendo um estado de relaxamento e concentração.
Aqui estão alguns aspectos que tornam essa prática tão benéfica: Redução do Estresse, Aumento da Concentração, Estimulação da Criatividade, Desenvolvimento da Coordenação Motora, Equilíbrio Emocional, Integração Cerebral.
O Caderno de Atividades - Mandalas 2, segue níveis de complexidade e cada mandala possui instruções para a pintura, o que desenvolve habilidades motoras e perceptuais, mas também estimula a criatividade e a expressão pessoal, pois envolve processos perceptuais, cognitivos e emocionais.
Cada Mandala possui um nome e 4 instruções (algumas já preenchidas).
Veja um exemplo:
Nome: Bruma de OutonoCores: _____________________________________________________
Preensão palmar: forte em 2 cores
Orientação espacial: ________________________________________
No final do Caderno, a Mandala será criada, desde seu desenho, até suas instruções (apenas 1 instrução é dada)
Você é convidado(a) a esse fantástico exercício!
Mandalas - Caderno de Atividades Nível 2
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